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segunda-feira, 31 de janeiro de 2011

11 anos juntos

11 anos juntos, 1 linda filha e 2 gatos
bê moxê


















domingo, 30 de janeiro de 2011

Lugar de recém-nascido é no peito

O peito existe ANTES da chupeta. A chupeta é que simula o peito, e não o contrário!

Taí um tema que mexe comigo como poucos.

Já me disseram que consegui me entregar ao meu instinto ancestral de fêmea mamífera no processo da gestação e do parto. Porém, eu mesma acho cada vez mais que esta entrega só veio inteira um pouco depois: na amamentação.

Hoje em dia se recomenda – ao menos em tese – amamentar em livre demanda, ou seja, sem horários fixos, quando e enquanto o bebê solicitar, respeitando a sua individualidade. É o que prega o próprio Ministério da Saúde, seguindo a Organização Mundial de Saúde. Infelizmente, isso não impede que muitos pediatras insistam em recomendar intervalos pré-determinados mesmo que disfarçados de maior flexibilidade, além é claro de sempre existirem avós, tias, vizinhos etc. que se horrorizam com a voracidade e total ausência de horários dos nossos “pequenos selvagens”...

Mas afinal, como funciona na prática esta tal livre demanda?

Cena 1: o pequenino recém-nascido acabou de mamar faz 15 minutos, mas já está chorando de novo e só se acalma no peito... Mas já? De novo? “Ih, o seu leite está fraco, não está sustentando ele, acho que vai ter que dar complemento de NAN”.

Cena 2: a bebezinha de apenas 1 mês está mamando há quase 2 horas, já cochilou várias vezes mas não parou de sugar, e acorda sempre que a mãe tenta tirá-la do peito. “Ih, melhor dar logo uma chupeta, senão ela só vai querer saber de ficar chupetando (sic) no seu peito”.

Gente, o problema é grave, gravíssimo, e gostaria muito de aprofundá-lo, pois infelizmente tenho visto, todos os dias, mães que – por desconhecimento e insegurança, principalmente diante da chuva de palpites alheios – acabam tomando decisões que podem levar ao desmame precoce.

Não estou falando só da introdução da chupeta ou de leites artificiais, é mais do que isso: uma certa incompreensão do que realmente significa amamentar o bebê.

Amamentar é MUITO mais do que só o alimento!

Amamentar é o colo, o aconchego, o vínculo. O bebê muito novinho necessita imensamente deste contato, dessa proximidade física quase que contínua. A propósito, lembram dos links que já citei aqui sobre a exterogestação ou teoria do “quarto trimestre”?

O bebê recém-nascido passou por um choque tremendo, talvez o maior choque da vida humana: sair de uma experiência de plenitude absoluta, onde simplesmente não existe frio, fome, desconforto etc. para o mundo aqui fora, onde de cara o bebê tem que começar a lidar com todas estas sensações que até então desconhecia!
Então ele procura instintivamente o que lhe traz a memória daquele lugar de plenitude, que é o seio da mãe: seu cheiro, seu toque, seu calor – além da nutrição propriamente dita.


Acontece que ninguém, em nenhuma palestra sobre amamentação, nem nos grupos sintonizados com as opções humanistas, explica de verdade pras grávidas de primeira viagem o que realmente é a livre demanda bem no início. Ou pode ser que até tentem, mas nenhuma de fato interioriza aquilo até realmente vivenciar. E afinal, o que é a livre demanda? Livre é livre MESMO. Até existem bebês que se saciam rapidamente e não têm maior necessidade de sucção não-nutritiva, mas outros bebês (e pelo que tenho visto por aí, eu diria a maioria) podem passar HORAS no peito, aí dá uns 15, 20 minutos e lá está ele no peito de novo!!!!

E aí não tem jeito, vão chover os palpites!

É palpite de todo o lado de que o bebê tá querendo só “chupetar” (um termo abominável e nocivo, que eu decidi riscar da minha vida), que este choro é cólica, que é “manha” (outro termo que risquei da minha vida), ou pior, que o seu leite é “fraco”, é “pouco”, e por isso ele chora tanto etc. etc., e outros vários mitos que nas comunidades pró-amamentação sabemos que são totalmente infundados, pois simplesmente não existe leite materno fraco ou insuficiente.

Sim, o bebê chora, sim, o bebê quer continuar a sugar, e não, não é porque o seu leite é fraco ou pouco ou porque ele está fazendo “manha” e quer “chupetar”, mas simplesmente porque ele é um bebezinho muito, muito novinho, e que necessita exatamente disso: ficar grudado praticamente 24 horas no seu peito!!!

Mas imagina ceder a este instinto nos dias de hoje!!! É socialmente inaceitável, praticamente um tabu. Uma situação que incomoda demais pessoas ao redor, sejam familiares, amigos, vizinhos, colegas, pra não falar dos profissionais: pediatras, psicólogos... Mas o triste é que incomoda também muitas mães, cada vez mais...

Agora vou dar aqui meu depoimento pessoal:

Eu passei por esta crise!
Quando a Inaê tinha mais ou menos 4 semanas, eu me encontrava no auge da insegurança se estava realmente “fazendo certo” em deixar que ela mamasse à vontade, porque ela passava simplesmente o dia TODO grudada em mim. Quando dava, eu conseguia fazer o básico, e aí o básico é básico mesmo, tomar um banho, comer etc. (e não adianta se iludir: mãe de recém-nascido tem que rever prioridades, sim).

Mas aí eu parei, respirei fundo e tomei uma decisão libertadora pra mim: parar de pensar com a minha cabeça de "mulher do séc XXI", com agenda lotada, com intensa vida social, profissional, acadêmica, com mil e-mails pra responder etc. etc., e agir com meu instinto de bicho mesmo.

Foi quando eu decidi que seria tal qual uma
gatinha amamentando a cria recém-nascida. Já viram uma gata parida? Ela fica lá, estirada o dia todo, o dia todo mesmo, só de vez em quando levanta e vai comer algo e tomar uma água, aí já tá de volta aos filhotes. Isto é instinto, está inscrito profundamente na nossa essência mamífera.

E aí, depois que eu decidi que eu ia ficar “surda” aos palpites (inclusive aqueles travestidos de opinião profissional) e ia virar uma “gatinha”, aí eu relaxei totalmente e pude curtir intensamente esta proximidade sagrada com minha filhinha, que eu desejei e esperei tanto.

Mesmo no auge dos dias/noites (porque nessa fase tudo se funde) mais cansativos, eu sempre senti mais prazer e êxtase do que cansaço ou irritação. E se batia o cansaço mesmo, o segredo era ficar “namorando” minha florzinha, meu corpo se inundando de ocitocina, o hormônio do amor, meu coração e mente em conexão profunda com ela e com a maternagem.

Tem gente que pode pensar: “mas que maluquice!”

Então vou contar outra coisa: esta fase passa rápido. MUITO rápido.

Nenhum bebê de 4 meses pra cima quer ficar 24 horas grudado na mãe como um recém-nascido. Ou seja, passa tão rápido que daqui a pouco se tem saudades, e até um possível arrependimento, se não se curtiu este iniciozinho grudadinho como poderia (pra não falar no que nem sabemos que pode causar nos vínculos com o bebê...)

E aí sabem o que vai acontecer quando esta fase passar? O bebê, inundado de sentimentos de confiança e segurança e amor que a mãe passou pra ele, através da sua DISPONIBILIDADE INTEGRAL, que pra mim é a palavra-chave da maternagem neste período inicial, vai cada vez mais:

- espaçar sozinho as mamadas e soltar o peito assim que estiver satisfeito, porque a necessidade de sucção não-nutritiva vai ficando menor.

- o ambiente ao redor (que simplesmente inexiste pros bebês antes dos 3 meses) vai se tornar imensamente interessante, tanto que muitas vezes eles até deixam de mamar pra ficar prestando atenção no que está em volta.

- outros vínculos assumirão cada vez mais importância, a começar pelas pessoas que moram junto com ela, seja o papai, os avós ou outros.

- ele vai descobrir as mãozinhas (se não introduzirem a maldita chupeta, não cobrirem com luvinhas etc.), um maravilhoso sinal de desenvolvimento do bebezinho, e alguns podem até começar a sugar os dedinhos quando sentirem às vezes aquela necessidade. E, como me explicou a pediatra da minha filha – que felizmente me apóia em não usar a chupeta – este negócio de sugar os dedinhos vai passar também (se este é o caso do seu bebê, acredite: sugar os dedinhos é muito melhor pra ele do que chupeta, outro tema que um dia vou abordar por aqui).

Sobre possibilidades de escolha e a escolha pela entrega

Eu penso assim: se você tem esta possibilidade de ficar só por conta do seu bebê neste início, o que são 3 meses da vida fazendo o “sacrifício” (mas eu prefiro não ver como sacrifício e sim como alegria, prazer, amor incondicional) de ficar com seu bebê grudado em você? NADA. Não vai fazer a menor diferença pra sua vida profissional, social ou conjugal. Agora, estes meses iniciais de contato permanente com seu bebê vão ser tudo pra ele. TUDO.

Cada qual é que pode fazer suas próprias escolhas – e infelizmente, neste mundo desigual e injusto, muitas mães sequer têm esta possibilidade de escolha. Frequentemente, porém, é muito mais por pressão de persistentes tabus sociais sobre a maternidade que se busca um monte de argumentos pra justificar por que não se dedicar integralmente ao bebezinho neste período inicial.

E a propósito, na contramão dessa história: mesmo na ausência de condições ideais, quando se quer realmente, é possível garantir o aleitamento exclusivo e compensar a necessidade de proximidade intensa. Conheço casos de mulheres guerreiras que se desdobraram em mil pra isso, cada qual à sua maneira (e as maneiras são várias). Aqui vai minha admiração materna e eterna a essas mães!

O meu caminho, com todo respeito às demais escolhas e suas razões, foi o da entrega integral.

Sabem, sempre penso que minha filhinha nunca mais será pequenininha assim de novo, agora já está crescendo, vai crescer e crescer mais, depois vai querer ter o próprio quarto, aí pedir pra ir na casa das amigas, aí quando me der conta já estará – para meu orgulho – fazendo seus próprios vôos-solo.

E neste dia eu já terei esquecido (aliás, hoje em dia até já esqueci) do lado cansativo... mas me lembrarei para sempre do lado delicioso de ter um bebê recém-nascido grudadinho no peito!

PS: como eu digo sempre aqui, cada família tem seu próprio arranjo, o que dá certo pra umas não necessariamente vai funcionar pra outras. Feita a ressalva, aqui vão algumas informações práticas que funcionaram muito aqui em casa nesta fase inicial, espero que ajude:

- aproveitar pra ler muuuuito: me lembro de ficar lá com a Inaê grudadinha durante horas, lendo, lendo, lendo (inclusive relendo os dois volumes-tijolões de Musashi). Algumas conseguem até ficar mexendo na internet com o bebê mamando ou cochilando no colo (mouse sem fio ajuda muito). Aliás, aproveita mesmo, porque depois é difícil fazer isso, porque como eu disse antes, tudo em volta passa a distrair o bebê e aí ele não vai conseguir mamar se você estiver lendo!

- abusar do sling: dá pra usar desde o primeiro dia de vida do bebezinho, e é ótimo pro bebê ficar "pendurado" na mãe sem que ela deixe de fazer algumas outras coisinhas, e assim não se sinta tão cansada ou aborrecida de esperar acabar a sucção que ele eventualemente necessite (mas de novo, reforço o que disse sobre rever as prioridades)

- amamentar deitada e dormir com o bebê: todo mundo fala pra uma recém-mãe dormir quando o bebê dorme, nem todas seguem isso e, no entanto, é uma das dicas mais valiosas nesta fase inicial, e ajuda a passar de um modo muito mais gostoso e recompondo energias.

segunda-feira, 17 de janeiro de 2011

praia, praia, praia!

Praia de Boiçucanga - São Sebastião, SP



















Praia de Ubatu-Mirim - Ubatuba, SP






























































Praia do Meio - Trindade, RJ


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